• Quelle relation entretenez-vous avec vous ?
• Vous acceptez-vous ? Vous respectez-vous ?
• Comment vous parlez-vous ?
• Acceptez-vous d’être indulgent avec vous ?
• Quelle tolérance vous manifestez-vous ?
• Quelle bienveillance vous accordez-vous ?
• Etes-vous en paix avec vous ?

Si vos réponses à ces 7 questions clefs ne vous paraissent pas satisfaisantes, quelles peurs, quelle angoisse, quelle timidité excessive vous en empêche ?

Vous trouverez ci après des pistes de réflexion pour améliorer votre relation à vous et (re)devenir votre meilleur ami.
Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez bien sûr m’appeler 06 09 451 454, ou m’écrire, ou même, sans plus attendre, prendre RV avec moi !

Bien avec soi : quel regard, quelles croyances ?

Parvenir à une relation apaisée avec vous commence par faire le point sur votre regard et vos croyances.

Quel regard portez-vous sur vous, votre vie, votre passé, ce que vous pensez pouvoir et devoir faire ?

Chacun d’entre nous se construit au fil de sa vie ce que la PNL (programmation neuro-linguistique) appelle notre « système de croyances », c’est-à-dire la construction mentale qui constitue le filtre à travers lequel nous voyons le monde.
Culture, milieu, éducation, religion, expériences nous inculquent des préceptes que nous prenons pour des vérités absolues et deviennent nos certitudes, tant que nous ne les remettons pas en question.

Nos croyances sont notre vision du monde, de la vie, des autres, de nous, de nos possibles et de nos interdits.

Autrement dit, les « lunettes » que nous portons face à la vie.

Elles ont donc ont une influence considérable et souvent insoupçonnée sur notre façon d’être et de vivre :

• sur nos peurs et les stratégies que nous allons inconsciemment mettre en place pour nous protéger de dangers avérés ou fantasmés.
• sur notre volonté de maitrise, notre attitude face à l’inconnu, notre aptitude à l’ouverture.
• sur notre capacité à prendre facilement ou pas des décisions.
• sur notre lien avec notre propre histoire et avec le poids de notre passé, de nos regrets, remords et culpabilité.

Être en paix avec soi ne peut se faire qu’en acceptant de faire évoluer son regard et ses croyances. Et en décidant d’être aussi sympa avec soi qu’on l’est avec les autres !

Vous en avez conscience, mais avez l’impression que vous n’y arriverez pas seul.e ?
Venez ! Etre accompagné permet toujours d’aller beaucoup plus vite. Vous pouvez prendre RV ici en quelques clics.
Bienvenue.